Laufen, damit Psyche, Denken und Körper in Bewegung kommen
+ Hier finden Sie gute Gründe, warum es sich lohnt, sich kontinuierlich zu bewegen. +
Laufen wirkt sich ganz direkt auf
ihre eigene Gesundheit und persönliche Entwicklung aus!
Es . . .
- Läßt Sie durchAtmen
- beugt Alzheimer vor
- macht Beweglicher
- ist Blutdruck senkend
- schützt vor Diabetes mellitus
- beugt Demenz vor
- schwächt Depressionen ab
- verbessert die Durchblutung
- erhöht das Energieniveau
- strafft die Haut
- erhöht den guten HDL-Cholesterinwert
- stärkt das Immunsystem
- Verstärkt die Knochen, verdichtet sie
- fördert die Konzentration
- verbessert den Kreislauf
- verlängert das Leben
- erhält die geistige und körperliche Mobilität bis ins hohe Alter
- stimuliert den Muskeltonus
- ist Rezeptfrei
- verbessert die Schlafqualität
- stärkt das Selbstvertrauen
- stärkt das Selbstwertgefühl
- erhöht die Selbstwirksamkeit
- hebt die Stimmung
- reduziert Stress
- senkt den Triglycerid-Wert
- vermittelt eine vitale Präsenz
- die Vorteile überwiegen bei weitem
- reduziert das übergewicht
- macht zufrieden
Auch die längste, spannendste und interessanteste Reise
beginnt mit dem ersten Schritt. Machen Sie den ersten Schritt,
Jetzt!
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www.lauf-perspektiven.eu + Wolfgang Jupe + 0174 / 496 1992
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